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  3. 筋トレって一日置きでも効果あるんよな？　

足立梨花さんのケツｗｗｗｗｗｗｗ

嫁「電子レンジは栄養素壊れるから使わない」

【朗報】卵(うまい、やすい、完全栄養食)←これ

【駄報】ワイの髪の毛、復活してくる

舐められないために腕に筋肉つけたいんだが、どんな筋トレがオススメ？？？　


筋トレって一日置きでも効果あるんよな？　


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